持续30分钟的技巧： 1.使用延时喷雾，可以降低敏感度的产品。使用后，有助于延长性生活时间； 2、多吃营养 日常生活中，多吃海参、大葱等具有壮阳作用的食物，以达到缓精的作用；到
正文完
有什么技巧可以让它持续 30 分钟？
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