血红蛋白主要存在于动物性食物中，常见于动物血液、瘦动物内脏和瘦肉中。可以服用血红素补铁片。主要成分为血红素铁、淀粉、硬脂酸镁等，可有效弥补体内血红素铁的缺乏。成人每日一次，每次2粒，效果明显。
正文完
血红素铁最常见于哪些食物？
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