姜米茶有减肥的作用。含有生姜。姜味辛辣,但能促进人体新陈代谢,排出体内毒素,调理脾胃,有减肥的功效。其实姜茶也可以自己在家做。需要准备好大米,陈皮和姜丝。然后把米洗净,炒至变黄,晾干。直接买陈皮也可以冲泡成品姜米茶直接用适量开水冲服。
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