糖尿病防治小知识

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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由胰岛素分泌缺陷或生物作用受损或两者兼而有之引起的。以下是小编为大家带来的最新糖尿病防治小知识，希望大家喜欢！

糖尿病防治药物

(1)格列吡嗪(美必达、瑞宜宁、地沙、爱必达、优达灵)：为第二代磺酰脲类药物，起效快，在人体内可持续6-8小时。小时，对降低餐后高血糖特别有效；由于其代谢产物无活性，排泄较快，故较格列本脲更不易引起低血糖，故适用于老年患者。

（2）格列齐特（达美康）第二代磺脲类药物，其药效比第一代甲苯磺丁脲强10倍以上；此外，它还具有抑制血小板粘附和聚集的作用，可有效阻止微血栓的形成，从而预防2型糖尿病的微血管病变。适用于成人2型糖尿病、2型糖尿病合并肥胖或血管疾病。老年人和肾功能不全者慎用。

（3）格列本脲（glibenclamide）：它是第二代磺酰脲类药物，它用于所有磺脲类药物之中，降血糖作用最强，是甲苯磺丁脲的200-500倍，作用可持续24小时。可用于轻、中度非胰岛素依赖型2型糖尿病，但易发生低血糖，老年人及肾功能不全者慎用.

（4）格列本脲（Grebide）：比第一代甲苯磺丁脲强20倍，格列本脲更易吸收，降糖效果更小比尿素；它的效果持续24小时。可用于非胰岛素依赖型2型糖尿病。

（5）格列美脲（雅莫力）：第三代口服磺酰脲类药物，作用机制与其他磺酰脲类药物相同，但它可以通过非胰岛素依赖的方式增加心脏对葡萄糖的摄取，与其他口服降糖药相比，对心血管系统的影响更小；它在体内的半衰期可长达9小时，每天只需口服一次即可。用于非胰岛素依赖型 2 型糖尿病。

(6) GLiquidone (Tangzhi et al.)：第二代口服磺酰脲类降糖药，是一种高活性亲胰岛β-cell剂，与胰岛β细胞膜上的特异性受体结合，可诱导产生适量的胰岛素，从而降低血糖浓度。本品口服后2-2.5小时血药浓度最高，很快被完全吸收。血浆半衰期为1.5小时，代谢完全。其代谢物无降糖作用，大部分代谢物经胆道排出体外。适用于单纯饮食控制疗效不理想的轻、中度非胰岛素依赖型2型糖尿病，患者胰岛B细胞具有一定的分泌胰岛素功能，无严重并发症。

糖尿病防治食品

1.橄榄油：橄榄油中含有多种抗氧化剂等成分，有利于降低炎症的复发率，也有利于保护和修复心血管系统，防止因血管损伤引起的血糖变化，有助于确保患者的血糖水平在安全值范围内。

2.大豆：大豆含有丰富的蛋白质、维生素、多不饱和脂肪酸等营养成分，可以降低血液中的胆固醇，还包括降低血糖水平的能力。

3.银耳：银耳含有丰富的膳食纤维，尤其是经常食用银耳还可以减肥。此外，银耳还含有多糖成分，有利于胰岛素的合成，降低血糖。

4.主食：主食摄入充足有利于满足机体需要，尤其是主食的构成应以富含膳食纤维的食物为主。适当消费主食的选择不仅可以控制糖分的摄入，还有助于减轻患者的饥饿感。避免患者身体不适导致病情发生变化，也可以达到控制病情的目的。

5.樱桃：樱桃是水果中含糖量较低的水果之一，樱桃也用于减肥。它不仅可以控制糖的摄入量，还有助于保持血糖水平处于稳定状态。樱桃有补气养血的作用，能健脾胃。

6.黄瓜：黄瓜含糖量低，适合糖尿病患者食用。经常食用黄瓜有利于补充维生素C、胡萝卜素和纤维质。除了维生素和矿物质等营养物质外，黄瓜还具有控制血糖水平和预防高血压的作用。

7. 绿茶：绿茶中含有大量的茶多糖等成分，茶多糖可以降低血糖和血脂，根据这个优点经常喝绿茶有利于防治糖尿病等相关疾病。不过，患者也需要适量饮用绿茶，不宜过量饮用。过量饮用绿茶会影响睡眠，因此宜少量饮用。

防控生活方式

定期体检

很多糖尿病患者不了解自己的身体状况，不能及时调整治疗方案，往往会导致延误最佳治疗时间。其他糖尿病患者可以购买血糖仪，自己检测血糖值经常。最好每夸脱去医院er每年检查血糖，同时检查自己的血脂，准确控制自己的病情。

多吃豆类和绿叶蔬菜